如果你的MacBook一直关机，该怎么办？

使用MacBook工作时，有时会遇到mac电脑随机关机的情况。当您从事重要工作时，这会导致未保存的文档和您的工作严重延迟。在本文中，我们收集了Mac开始关闭时所需的所有修复程序。可以了解一下。

解决Mac随机关机问题

重启Mac始终是您想到的第一个想法。有时，它确实有帮助。即使您的Mac在技术上已关闭，也请以正确的方式再次重新启动Mac。这将终止后台进程，从而确保Mac正常启动。 

关闭后打开Mac的电源后，请按Command + Alt + Esc强制退出后台应用程序，然后使Mac进入睡眠，重新启动或从Apple菜单关闭。 

不幸的是，这几乎不会阻止您的计算机再次关闭。如果您的计算机不断关闭，请考虑SMC和PRAM重置。 

重置SMC

SMC（系统管理控制器）负责电池和热量管理以及与关闭和打开MacBook机盖并按下电源按钮有关的所有过程。显然，这可能是关机问题的一部分。 

根据您拥有的计算机的类型，如何重置SMC有一些差异。从下面的列表中选择您的设备，然后尝试一下。 

具有可移动或不可移动电池的MacBook

使用可拆卸电池在Mac笔记本电脑上重置SMC：

1. 关闭您的Mac。 

2. 取出电池（如果您不想自己动手，请前往最近的Apple服务中心或Apple零售店）。 

3. 按住电源按钮几秒钟。 

4. 重新安装电池并打开计算机。 

使用不可拆卸的电池在Mac笔记本电脑上重置SMC：

1. 从Apple菜单中关闭Mac。 

2. 按住Shift + Control + Option +电源按钮（或Touch ID按钮）约10秒钟。 

3. 释放键并打开计算机。

Mac台式电脑

如果您是iMac，Mac Mini，Mac Pro或Xserve的所有者，以下是重置SMC的方法。请注意，此方法仅适用于没有Apple T2安全芯片的台式计算机。 

1. 从Apple菜单中关闭Mac。 

2. 拔下电源线，等待约15秒钟。 

3. 重新插入电源线，然后再等待约5秒钟。 

4. 打开电脑。 

具有Apple T2安全芯片的计算机

这是带有Apple T2安全芯片的Mac的完整列表： 

• iMac Pro 

• Mac Pro（2019年） 

• Mac mini（2018） 

• MacBook AIr（2018或更高版本）

• MacBook Pro（2018或更高版本）。 

您还可以通过按住选项> Apple菜单>系统信息来查找计算机是否具有T2安全芯片。从那里导航到侧栏中的Controller或iBridge。您将在“型号名称”下找到答案。

如果您的计算机装有T2芯片，则以下是重置SMC的方法：

1. 从Apple菜单中关闭Mac。 

2. 按住电源按钮约10秒钟。 

3. 释放电源按钮，并等待几秒钟，然后再打开Mac。 

如果不起作用，请尝试关闭Mac，然后拔下电源线。等待约15秒钟，重新插入电源线，然后打开计算机。 

如果您的计算机没有T2芯片，则以下是重置SMC的方法：

不带T2芯片的Mac的传统重置方法与上述方法相同。但是，如果不能解决问题，则可能需要尝试以下方法： 

1. 从Apple菜单中关闭Mac。 

2. 按住右Shift键+左Option键+左Control键约7秒钟。  

3. 屏幕上出现Apple徽标后，继续按住Shift，Option和Control +电源按钮7秒钟。 

4. 等待Mac关闭并释放按钮。 

5. 再次打开计算机。 

重置PRAM

PRAM或参数RAM是计算机的另一部分，可能导致行为异常。它存储许多次要的首选项，包括与启动磁盘相关的首选项。重置PRAM可能是防止关机的好方法： 

1. 从Apple菜单关闭Mac。 

2. 按下电源按钮并按住Command + Shift + P +R。 

3. 再次看到Apple徽标，听到第二次启动时间或20秒后，松开按键。 

重置PRAM后，您可能需要进入系统偏好设置并调整某些设置-包括音量和显示分辨率。 

更新您的macOS

如果您使macOS保持最新，则Mac关机的可能性总是较小。除非您使用macOS Catalina上不支持的32位应用程序，否则建议您升级Mac。您可以在中检查是否有任何待处理的更新Apple菜单>关于本Mac>软件更新。 

如何修复13英寸MacBook Pro关机

如果您的Mac Pro带有触摸条而不是功能键，那么将为您的设备提供专用的故障排除方法。尽管Apple尚未为此设备启动硬件更换程序，但请务必注意以下几点： 

1. 将MacBook Pro电池的电量放电至90％及以下。

2. 关闭所有打开的应用程序。 

3. 连接充电器并切换到睡眠模式。 

4. 合上盖子，让Mac Pro充电约8个小时。 

5. 打开计算机并将其更新到最新的macOS版本。 

如果MacBook继续重启

另一个问题是Mac进入不断重启的循环。可能无法跟踪此类重新启动的原因，因此请确保您知道所有修复程序。但是，在采取任何进一步措施之前，请使用Get Backup Pro创建磁盘的可启动备份，以保护Mac上存储的所有内容。 

断开外围设备的链接

确保没有将任何外部设备（例如硬盘驱动器或打印机）连接到Mac。如果是台式计算机，则可以保持键盘，鼠标和显示器的连接状态，但除此之外别无其他。打开Mac并继续照常工作。 

更新软件

通常，过时的软件可能会导致重新启动。以下是一些有关如何处理它的提示： 

• 如果您有任何待处理的软件更新，请更新应用程序。 

• 如果有引起问题的特定应用程序，请与开发人员联系以帮助您解决问题，或从Mac中删除该应用程序。 

• 重新安装第三方应用程序。 

重新安装macOS

如果您已用尽所有更新尝试，则下一步是从Recovery重新安装macOS。您首先需要擦除启动磁盘，但是备份数据后，就不必担心了。

保持Mac健康，避免麻烦

在许多情况下，随机关机会产生以下症状：您的计算机开始减速，风扇全速运行并发出很大的声音，应用程序无响应。其他时候，没有迹象。没有。因此，最好控制Mac的性能，以便在出现问题时向您发出警告。 

使用CleanMyMac X整理Mac

CleanMyMac X是Mac的清洁实用程序，可使您的机器更整洁，因此更快，更强大。一次扫描即可消除硬盘驱动器和操作系统中的所有混乱情况。 

混乱的Mac通常较慢。如果您的Mac上有大量尚未更新的应用程序，它也可能会意外关闭。这就是CMMX提供帮助的地方。从旧的缓存到重复的副本，CleanMyMac X消除了可能妨碍您进度的所有内容。该应用程序将告诉您有关恶意软件威胁的信息，并告知您是否有任何未曾处理过的特别大的文件。 

使用iStat菜单监控Mac的运行状况

如果您有iStat Menus， Mac会在运行不正常时为您提供提示。该应用程序将大量的Mac健康指标添加到您的菜单栏中。您将能够控制可用磁盘空间，立即查看正在消耗Mac电池电量的应用程序，以及查看活动进程。这是确保您的计算机永远不会开始出现异常行为的最佳方法。 

使用Get Backup Pro创建可启动备份

我们不能再强调这一点：在Mac上运行任何诊断程序或进行重置之前，请创建磁盘的可启动备份。如果您不小心或有意删除了任何内容，则可以使用Get Backup Pro将其全部恢复。 

如果您的计算机不断关机

将其带到最近的Apple服务中心。如果您试图强制关闭Mac，重置SMC / PRAM并更新macOS，但Mac仍然顽皮，则需要为Mac提供服务。很可能会擦除它-因此请提前准备备份。无论如何，我们希望您拥有一台使用寿命长的Mac和高效的工作程序！