这四款Mac休息提醒软件，让自己松口气！
发布时间：2022-04-19 16:59:49
这四款Mac休息提醒软件，让自己松口气！有时候，我们会太过专注于工作（或者游戏），不知不觉间在 Mac前一坐就是好几个小时。这四款Mac休息提醒软件能提醒你定时休息一下，站起来活动身体，整理思绪，让你更好地继续“战斗”。
1、Time Out
你值得休息。容易打破提醒，灵活定制，如果你想要它。
《Time Out》会悄无声息地在后台运行，时刻注意着你的工作时间，并适时提醒你进行休息。它默认每 15 分钟提示你进行 15 秒的“Micro”（微型）休息，刚好够你站起身来，看看远处，调整一下状态。
每过一小时，这款 App 还会提醒你休息 10 分钟，让你起身走一走，倒杯水，舒展一下僵硬的身体。你可以自定义提示的频率与休息时长，比如每小时休息 5 分钟。如果你自行离开办公桌，这款 App 也会识别出你的行动，重置提醒计时。
2、MacBreakZ 5
MacBreakZ 5 for mac专门为不适应长时间电脑工作的人提供帮助，MacBreakZ 5 mac结合高端的人体助理工程学设计，通过监控鼠标以及键盘的使用频率来帮助用户有效且健康的制定作息时间表，并对用户以特别的红黄绿三个级别的提醒目前的健康状态。保证用户对自己的身体健康的监督。有需要的小伙伴们千万不要错过哦！
3、Rest Time
Rest Time：小巧，简洁，优雅，不引人注目的休息提醒。
定期休息离开计算机对于保持专注和高效工作至关重要。短暂休息也可以提高注意力，防止 不适和重复性劳损。
Rest Time生活在Mac菜单栏中的一个图标下，并注意你工作了多长时间，这样你就不必这么做了。与其他产品不同，它不需要特权访问，这可能会使您的隐私和互联网安全受到威胁。
4、stretchly
stretchly是一个开源免费的软件，适用于办公室一族，或是久坐电脑前的人士使用。它是一款界面简单而优雅的软件，没有复杂的选项，只有一个设置界面。运行后在系统托盘中以鼠标右键打开。默认每10分钟提醒你休息20秒，这两个数值是可以调整的。提醒的语言变化多样，例如“伸伸腿……”、“闭上眼睛……”等等。
软件目前提供了4种提醒声音方案和5种色彩的皮肤。stretchly为重度电脑使用者设计，在繁忙的间隙中，它用温馨的提醒让你得到片刻的休息。
做事专注的你，可以试试这四款mac提醒软件，让自己松口气！更多精彩mac精彩软件，请关注macz了解。
0
投稿猜你喜欢
- 当Excel工作簿中有很多工作表，或者工作表的数据有很多的时候，如果需要快速地找到某个单元格，可以使用查找功能，如果需要批量将单元格的数据替
输入函数时，在单元格中一定要先在半角英文模式下输入等号（=），基础操作如下。这种表示函数结构的，叫作“格式”。【格式】=函数名（参数1，参数- Excel中经常需要使用到求和计算公式进行计算，求和公式具体该如何进行操作呢?下面是由小编分享的excel的求和计算公式的使用教程，以供大家
- 函数说明ODDFPRICE函数的主要作用是返回首期付息日不固定（长期或短期）的面值 $100 的有价证券价格。如果该函数不可用,并返回错误值
- Excel中单元格出现####错误是常见的事情，但是很多的朋友都不知道，这到底是因为什么原因引起的，或者是要如何去解决。接下来，小编就来仔细
- 我们的计算机在更新设置win101903版本的操作系统后，有些合作伙伴在使用时需要进入操作系统的安全模式。对于这样的问题，编辑认为我们可以尝
- 隐藏的数字excel中的单元格数字具体该如何操作才能隐藏起来呢?接下来是seo实验室小编为大家带来的excel隐藏单元格数字的方法，供大家参
- 各人好， 现在WPS作为必 不成少的 事情软件，给 咱们的 事情带来极大的 便当， 那末在WPS表格 傍边， 咱们 碰着日期 成绩时， 岂非
- 可以更改 Safari 浏览器栏、按钮和书签的布局，以适合用户的浏览风格。使用“个人收藏”栏在 Mac 上的 Safari 浏览器 App
- wps为文档添加版权的方法：打开文档，工具菜单选择：插入—文本框—横向文本框。然后点击文档中部，之后输入说明文字，最好调节一下文字大小和颜色
- Win10专业版怎么更改账户名称？我们在使用电脑的过程中经常会遇到一些电脑的设置问题，有些小伙伴想要提高自己电脑的辨识度，经常会想要把电脑名
- 有时候在Word中制作的表格大大小小不等，这样在录入文字较多的时候会自动换行，表格的行高将会跟着变大。如果要使Word表格文字内容单行出现且
- wps演示是一款强大的办公软件，我们可以使用wps演示来制作ppt幻灯片，具体的操作是怎样的呢?下面就让小编告诉你wps演示如何制作ppt文
- 编写这篇Excel小教程，源于早上一位伙伴的提问，询问为何所有的Excel文件，在单元格输入文本之后，编辑栏都会多出一个 ’ 符号。就像小编
- 简单的图形组合，相信大家都知道如何操作，如果我们想要在wps文字中组合多个图形，那么，应该怎么办呢?下面就让小编告诉你 怎样在wps文字中组
- 许多小伙伴在设置电脑网络时需要用到ip地址，但很多小伙伴不知道如何查看，了解ip地址有助于我们更方便地使用电脑，今天小编就教你如何查看自己电
- excel加号怎么打？算数运算符有：加+、减-、乘*、除/、乘方^、百分比％等，是excel公式中非常重要的组成部分之一，今天我们一起来看下
- 更改Word的默认度量单位的步骤如下：步骤一：首先打开Office Word2013软件，可以从桌面快捷方式直接打开，也可以从开始菜单打开。
- excel利用OFFSET函数与COUNTA函数的组合，可以创建一个动态名称。动态名称是名称的高级用法，可以实现对一个未知大小的区域的引用，
- 经常看到小伙伴的Macbook摆在桌上，进入休眠状态时就是大大的时钟屏保，很好看很喜欢。今儿个就来和大家一起学习下怎么给自己的macbook
