Mac 不能进入睡眠模式,如何修复?
发布时间:2022-06-25 14:12:06
如果您的 Mac 没有进入睡眠状态,可能是由于某些应用程序或项目干扰了该过程。这可能会影响 Mac 的使用寿命,因为睡眠模式会在您不使用时节省能源。以下是经过测试的解决方案,可确保您的 Mac 毫无问题地进入睡眠状态。
一、确保Mac的睡眠设置正确
您的 Mac 在设定的时间后自动休眠。但是,如果您已将其设置为长时间(例如 3 小时)后进入睡眠状态或从不进入睡眠状态,请按照以下步骤进行更改。
1.单击左上角苹果图标并选择「系统偏好设置」。
2.在运行 macOS Catalina 及更早版本的 Mac 台式机(iMac、Mac mini、Mac Pro)和 MacBook 上,点按“节能器”。在装有 macOS Big Sur 的 MacBook 上,点按“电池”。此外,在 MacBook 上选择电池选项卡(然后选择电源适配器选项卡)。
3.确保计算机睡眠和显示器睡眠未设置为从不。
提示:您的 Mac 可以被其他用户远程唤醒以使用共享资源。您可以通过取消选中「唤醒以供网络访问」来防止这种情况发生。现在,您的 Mac 可以安静地睡觉,而不会被其他人打扰。
二、阻止蓝牙设备唤醒您的 Mac
Mac 的蓝牙设置中有一个自动唤醒机器的选项。例如,如果您使用蓝牙鼠标、键盘或触控板,单击按钮将唤醒 Mac。这是一个方便的设置,但您可以根据需要将其关闭。
1.打开系统偏好设置并点击蓝牙。
2.单击右下角的高级。
3.取消选中允许蓝牙设备唤醒这台计算机。
三、检查 Mac 的共享偏好,如打印机或硬盘
您可以与其他用户共享连接的打印机、共享文件等资源。但是,这也会唤醒您的 Mac。您可以通过禁用共享选项来防止这种情况发生。
1.打开系统偏好设置并点击共享。
2.取消选择您不需要的任何服务。
四、退出旨在阻止 Mac 睡眠的应用程序——比如 *
Mac 无法进入睡眠状态的主要原因之一可能是第三方应用程序,如Amphetamine、Owly、Anti Sleep,这些应用程序会阻止您的 Mac 进入睡眠状态。这些应用程序可能会在您打开 Mac 电源时自动启动,然后阻止它进入睡眠状态。
要解决此问题,请转到 Finder 中的 Launchpad 或 Applications 文件夹,并确保您没有此类应用程序。即使你选择保留这样的应用程序,打开它,然后关闭那些自动启用它的选项。
注意:许多视频播放器应用程序(如 VLC)也可能会阻止您的 Mac 进入睡眠状态。如果您打开了此类应用程序,请退出它们。此外,Chrome 或类似视频网站中的全屏或画中画 YouTube 窗口也可能会阻止您的 Mac 进入睡眠状态。关闭它们。
五、使用 Activity Monitor 查看应用占用不必要的资源
活动监视器可让您密切关注占用 CPU 和其他资源的应用程序。如果您发现某个应用程序在后台异常消耗资源,请退出它,因为它可能是阻止 Mac 进入睡眠状态的罪魁祸首。
1.按Command + Space Bar并键入Activity Monitor将其打开。
2.选择不寻常的应用程序,然后单击左上角的十字 (x) 图标。
3.选择退出(首选)或强制退出(如果退出不起作用)。
提醒:右键单击具有进程名称、%CPU等的顶部栏。选择防止睡眠以添加此选项卡。现在,您将在阻止 Mac 休眠的应用程序旁边看到Yes。退出他们来解决问题!
六、断开外围设备
外部连接的设备(如故障硬盘、笔式驱动器或类似设备)可能无法让 Mac 进入睡眠状态。您可以断开所有连接以确保 Mac 处于睡眠状态。或者使用试用方法来确定导致问题的外部设备。更换它或确保不要长时间连接有故障的外围设备。
七、重置 NVRAM(或 PRAM)和 SMC
最后,如果没有任何帮助,是时候重置 NVRAM 或 PRAM了。我们有一个单独的指南,解释了有关它的所有内容以及如何进行。
此外,您也可以继续重置 Mac 的 SMC。同样,您将在专用帖子中找到所有详细信息。
八、如果 Spotlight 正在索引文件,Mac 将不会休眠
Mac(和 iPhone)上最好的东西之一是Spotlight Search(通过按Command + Space Bar访问),我(和你)每天都在使用它。这是一个快速查找文件、启动应用程序、进行基本计算和转换等的地方。
当 Spotlight 为内部驱动器上的文件编制索引时,您的 Mac 不会进入睡眠状态。根据文件的数量,可能需要几个小时。索引主要发生在您设置 Mac、更新 macOS、更换硬盘驱动器等之后。添加大量新文件时也可能发生这种情况。
单击菜单栏右上角的搜索图标。如果Spotlight 正在索引文件,您将看到一个进度条和“索引”一词。
九、你的MacBook可能有硬件问题
当您合上 MacBook 的机盖时,磁铁会通知它该睡觉了。虽然不太可能,但如果你有一个奇怪的封面或类似的东西,这可能会受到阻碍。
此外,如果您的 MacBook 跌落,则盖子可能存在硬件问题,从而在您合上盖子时无法休眠。在这些情况下,单击 Apple 标志并选择睡眠。
最后,连接带有这些说明的主板的电线可能存在问题。同样,这将在极少数情况下发生。但是,如果上述解决方案都没有帮助,请联系 Apple 支持并了解您的维修选项。
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