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如何通过Windows Defender安全中心“全新启动”功能恢复/刷新电脑

　　发布时间：2023-11-05 16:25:50　

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我们的电脑在遇到问题时，最好的办法不是全新重装系统，而是能够在保留个人数据（文件、设置、应用程序）前提下刷新系统，这样就能避免重装系统后繁琐地设置和安装应用程序。其实微软一开始就在Windows10的“设置 - 更新和安全 - 恢复”中设计了“恢复电脑”功能项，专门撰写了Win10恢复电脑教程。但其后随着Windows10版本的更新，大家在“设置 - 更新和安全 - 恢复”中找不到“恢复电脑”功能项了，仅有一个“重置此电脑”功能项。如图：

而重置电脑实际上就是初始化电脑，MS酋长也已经分享了Win10重置电脑教程，重置之后最多仅能保存个人文件，设置和应用均会丢失。所以这不是我们想要的，那么“恢复电脑”跑哪去了呢？

在图 1 的“设置 - 更新和安全 - 恢复”界面的“更多恢复选项”下有一个“了解如何进行Windows的全新安装以便开始全新的体验”链接，点击之后就会跳转到“Windows Defender安全中心”的“全新启动”界面。如图：

其实我们打开“Windows Defender安全中心”以后，点击“设备性能和运行状况”，再点击窗口底部“全新启动”下的“附加信息”也可打开上图所示的“全新启动”界面。

微软对“全新启动”的解释是：

让你重新安装纯净版 Windows 以及更新 Windows，同时保留个人数据和大部分的 Windows 设置。“全新启动”会删除设备上的大部分应用。在某些情况下，全新安装可以改进设备的启动和关机体验、内存使用情况、Microsoft Store 应用性能、浏览体验和电池使用时间。

所以如果你的电脑不是系统彻底瘫痪了，而是使用体验下降了，例如：开机、关机、运行变慢了，电池使用时间明显缩短了，或者一些未知的系统错误等，都可以尝试通过“全新启动”刷新一下系统。

从以上解释，我们可以发现，这不就是我们苦苦寻找的“恢复电脑”功能吗？

点击“开始”按钮，会弹出“全新启动”提示信息。如图：

你可以知道：你的个人文件和个性化系统设置，以及预装的应用商店应用将会被保留。并且Windows10还会被更新至最新的版本。

点击“下一步”，会显示“将会删除你的应用”列表。如图：

PS：在“全新启动”完成之后，会在桌面上生成一个“已删除的应用.html”列表文件，方便你知道到底删除了哪些应用程序，以便重装这些应用。

点击“下一步”，提示“让我们开始吧”。如图：

点击“开始”按钮，就会开始恢复你的电脑，提示“正在恢复电脑”。如图：

之后会有数次重启，其间会提示“正在刷新你的设备”，这个过程可以参见《Win10恢复电脑教程》一文。

直到全部完成之后进行Win10系统桌面，你会发现一个刷新过的干干净净的Windows10系统已经展现在你的面前。如图：

打开“已删除的应用.html”，你就可以查看并重新安装这些被删除的应用程序了。

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