番茄土豆 for Mac工作原理介绍
发布时间：2022-05-02 21:03:05
标签：番茄土豆Mac版,番茄土豆,mac,番茄工作法原理
番茄土豆 for Mac是一款可以有效管理用户时间任务的软件。让你能够合理的安排自己的时间，比如制定什么样的计划，而且支持计划暂停，在你休息的时候，或者娱乐的时候暂停时间确保你能够完全完成自己制定的任务。今天要给大家分享的是番茄土豆 for Mac工作原理介绍，希望对大家有所帮助！
番茄土豆 mac使用原理
1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里(或记在软件的清单里)
2、设定你的番茄钟(定时器、软件、闹钟等)，时间是25分钟。
3、开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒(25分钟到)。
4、停止工作，并在列表里该项任务后画个X。
5、休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。
6、开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。
7、每四个番茄钟后，休息25分钟。
在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——
a、非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废(哪怕还剩5分钟就结束了)，去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟;
b、不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号(表示打扰)，并将这件事记在另一个列表里(比如叫“计划外事件”)，然后接着完成这个番茄钟。
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