iPhone、Mac 正确的充电方式，延长电池使用寿命

目前iPhone、iPad、Mac以及Apple的所有电子产品使用的都是锂离子电池，如何正确给锂电池充电呢？首先要避免几个问题。

避免过度充电放电

锂离子电池对于过度的充放电比较敏感，若是解释深入一点的话，要先知道，电池内部两极的结构可以看成一格一格的隔板，锂离子会不断沿着同一个方向进出这些隔板。放电时，电池内部的锂离子是从负极流向正极，当过度放电时，会造成释出锂离子的负极过度耗损，甚至让这些隔板损毁。

充电时，电池内部的锂离子反过来从正极流向负极，若是过度充电，表示太多的锂离子塞入负极，造成负极永久性的阻塞隔板。因此，不管过充或过放都会造成电池内部结构的损伤，尽量不要让电池维持太低的电力甚至是因没电导致关机，而导致电池寿命减少。

避免高温下使用电池

锂离子电池在低温下使用没有什么太大的影响，只不是效率会变得很差，但在高温下不只是效率变差，有时候过高的温度可能会加速电池内的化学反应，在电池内产生大量气体，这些气体不断地产生但却被电池外壳包着，在强大的压力下，就会有 * 的危险，这个不得不注意。苹果官方的电池使用指南也有提及16°至22° C是最理想的适用温度范围，当然若是在这个外围之外使用也没有不行，但是避免将你的装置暴露在高于35° C的环境。

避免充电后立刻拔电源

避免充电后立刻拔电源

上面说过锂离子电池过度充电会造成永久性的损害，所以照理说应该充满电后就把电池拔除，但是Apple的设备都设计有充电保护机制（其实几乎大多数的厂商都会把这个机制加入产品中），当电池电量充满后，会自动切断为电池送电的电流，绕过电池直接由充电线带进来的电流为设备供电，所以再说一次，在Apple设备上有充电保护机制不用担心过度充电，但请小心过度放电。

避免边充电边使用iPhone、Mac

电池在高温环境使用，但充电时，电池的温度升高是正常的现象，因为这时的电压比平常电池放电时还大，所以此时的高温对电池而言，已经在设计时就定义为正常耗损的范围内，但若同时你又在使用耗电量较大的App 或手游，那么电池的温度可能会更高，这时的状况就不在正常设计时思考的预期了。

所以既然充电时的温度增就在可接受的范围，那边充电边用手机其实也是可以的，但建议不要一边充电一边使用耗电量大的手游或负载较重的App，因为温度过高了，就算不到会 * 的程度，对于电池寿命还是有影响的。

以上的说法即便用在MacBook也是一样的，并不会因为MacBook的电池配置比较大，就不用担心过充或是充电时执行耗电量大的程式可以没事的情况，相反的，笔记本更是比手机还要常用来执行负载较重的程式，所以相同的原理，如果不会过热，那一边充电一边使用没有问题，否则，充电时建议就让他好好充电，若是真的必须要用但Mac又已经没电了，那就还是用吧。

几个功能让你更了解iPhone、Mac电池健康状况

1、「最佳化电池」功能让手机不会总是维持满电状态
让电池维持100％，这样对电池也并非好事；如今Apple在iOS 13、MacOS、Apple Watch以及AIrPods设备上加入了「最佳化电池」的功能，主要就是让系统去学习使用者的使用习惯，并视情况调整电池的充电方式，让电池尽快的充电至80％，接着就会进行涓流充电，以缓慢的方式继续充电至100％。但若是没有电池最佳化功能的使用者，虽然有过充保护机制，充饱电不需太刻意马上拔除充电线，但还是会建议不要过长时间插着电源线充电，以免电池不断在充电与自放电中重复充电。

2、在iPhone/iPad 上有「电池健康度」功能可以查看耗电量较大的App 有哪些。在Mac 上，可以点击右上角电池符号，会显示目前开启中且大量耗电的程式。或是使用「活动监视器」应用程式来看各软体和程式的CPU 负载程度以及耗电状况。